– Spinning Center Gym, Sede la Cabrera

Spinning Center readecuó su sede La Cabrera para ofrecer servicios innovadores que redefinen la experiencia de ejercitarse. Este nuevo centro combina lo mejor del diseño y la arquitectura con una forma de vida saludable y llena de Fitness. Ahora, la sede cuenta con la representación exclusiva de los equipos Star Trac y los usuarios pueden encontrar 40 equipos de cardio con televisión e internet, 26 bicicletas de spinning con monitor, una estación de boxeo y área de Human Sport, formada por seis máquinas personalizadas que permiten realizar doce ejercicios con cables, poleas y actividades variables de manera secuencial que optimizan los tiempos en el entrenamiento personalizado. Además, Spinning Center ofrece lo mejor del Crossfit, la disciplina que se enfoca en la intensidad de movimiento de alto poder y que trabaja todos los músculos del cuerpo a la vez que acondiciona el estado físico. Spinning Center sede La Cabrera, Cl. 85 # 13-52.

Lun – Jue 5:00 a.m. – 10:00 p.m. Vie 5:00 a.m. – 9:00 p.m.
Sáb 7:00 a.m. – 5:00 p.m. Dom – Fes 7:00 a.m. – 3:00 p.m.
Spinning Center Gym spinningcentergym.com
@SpinningCenter – #YoEntrenoConSpinningCenter

– Life Fitness, Tecnología Fitness

La tecnología es clave para la innovación a la hora de ejercitar el cuerpo y permanecer saludable, y Life Fitness se ha mantenido a la vanguardia para mejorar la experiencia del entrenamiento físico. Ahora estrena Black Onix, una nueva serie de equipos de la línea Cardio Elevation, con consola Discover, que permite disfrutar de gran variedad de opciones de entrenamiento con la última tecnología, interacción mejorada y conectividad a internet por medio de su pantalla táctil de 19 pulgadas, entre otros beneficios. Este novedoso equipo que cuenta con la reconocida biomecánica de los equipos Life Fitness, Discover, ofrece la primera plataforma abierta para personalizar rutinas, configurar opciones de entretenimiento como: tv, videos por demanda, recorridos virtuales, acceso a internet y todas las apps disponibles en el mercado, configuradas directamente desde los dispositivos móviles. Además, es una herramienta para que los entrenadores personales puedan seguir las rutinas de los usuarios con facilidad. Otras de las opciones que ofrece la consola Discover es viajar virtualmente por California, Francia, Alemania y otros destinos de ensueño; correr, caminar o hacer ciclismo por escenarios increíbles de naturaleza virgen y modificar la inclinación y resistencia de las rutas interactivas de Lifescape.

Para mayor información contacta el correo ventas@fitnessmarket.com.co o visita cualquiera de las tiendas: Bogotá K 11 # 80-09 / Av. 15 # 106-18 Piso 2 256 7039-213 4929 Lun-Vie 10:00 a.m-7:00p.m. Sáb 10:00 a.m.-5:00 p.m. fitnessmarketco @fitnessmarketco fitnessmarket.com.co

– 474 Crossfit, Sports Specific Training 

¡Olvídate de las rutinas al ejercitarte! Con esta técnica mundialmente conocida, que ha sido utilizada como el principal programa de acondicionamiento físico de academias de policía y unidades militares desde 2001, siempre tendrás un entrenamiento distinto y una variedad constante de actividades. 474 Crossfit se basa en series de ejercicios que imitan los movimientos que se realizan día a día, lo que mejora considerablemente las funciones corporales que necesitas en tus actividades regulares. Con sólo una hora de dedicación diaria, esta técnica está pensada para no interrumpir el flujo normal de tu vida y lograr los resultados y la figura que buscas. Además, en ella se trabajan diez disciplinas atléticas, que incluyen la resistencia cardiovascular y respiratoria, la fuerza, la flexibilidad, la potencia, la velocidad y la agilidad, lo que activa cada músculo del cuerpo. Su programa, diseñado para cualquier tipo de persona, independientemente de su experiencia, asegura una aplicación perfecta, incluso en personas de edad avanzada
o deportistas de élite. Precisamente, la comunidad 474 es diversa e incluye a miembros de las fuerzas armadas, madres de tiempo completo, niños, médicos, abogados, policías, bomberos, empresarios, deportistas y abuelos, así que no hay excusa para ponerte en forma con la mejor técnica del mercado.

Bella Suiza
K 8 # 127-82

Chía
Vía principal Cajicá Chía a 400 mts
del centro comercial Bazaar.

Quinta Paredes
Av. Esperanza , Cl. 24 # 44A-71
301 729 5508

Lun – Jue 6:00 a.m. -9:00 a.m. y 5:00 p.m. – 8:00 p.m.
Vie 6:00 a.m. – 9:00 a.m. y 5:00 p.m. – 6:00 p.m.S áb 9:00 a.m. – 12 m. y 5:00 p.m. – 60:0 p.m.

 

– B-fit, belleza y salud

Para lograr un balance entre salud y belleza, B-Fit Spa pone a su disposición tres servicios que le permiten lograr esa meta de nuevo año:
TRX: el entrenamiento en suspensión hace referencia a ejercicios en donde las manos o los pies se encuentran generalmente sostenidos por un solo punto de anclaje, mientras que el extremo opuesto del cuerpo está en contacto con el suelo. Cuando se usa el TRX, se desarrolla fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, potencia y estabilidad. Power Plate: la tecnología tridimensional de vibración empleada por el equipo PowerPlate® es líder en la industria porque incrementa la tonicidad muscular, mejora la flexibilidad, aumenta la circulación sanguínea y el drenaje linfático, reduce los niveles de stress y aumenta la densidad mineral ósea, entre otros beneficios. Entrenamiento funcional: con este formato se logra trabajar todos los músculos del cuerpo al mismo tiempo y, como consecuencia, generar un mejor rendimiento físico, mayor coordinación, agilidad y también un gasto de calorías por minuto superior al de cualquier otra actividad.

B-Fit Fitness & Spa, K 5 # 71-45 Of. 201. 478 8202 – 310 625 3981.
Lun – Vie 6:00 a.m. – 8:00 p.m. Sáb 8:00 a.m. – 12:00 m.
B-Fit SPA @Bfitspa spabfit@gmail.com