Beneficios ….
Reduce el insomnio, incrementa la capacidad pulmonar, da un masaje interno a los órganos digestivos y suaviza los músculos del rostro. Estos son algunos de los beneficios que produce este proceso de respiración entrecortada que a veces se llega a mezclar con lágrimas y que produce espasmos musculares difíciles de controlar. Una emoción que se contagia y que, según los expertos, puede resultar una medicina sin igual.