Sábado 3 de marzo

MINDFULNESS CON CABALLOS

• Una introducción a diversas prácticas de Mindfulness (Atención plena) con la interacción de caballos y su medio natural.
• A realizarse en un maravilloso ambiente campestre del Valle de Sopó, cerca de Bogotá.
• Esta experiencia rica y profunda fomenta la capacidad de prestar atención y generar conexión con el entorno, mejorando la gestión del estrés, la regulación emocional y el manejo del dolor.