·         Aprende a cocinar platos deliciosos  con técnicas que no emplean grasas, azúcar o almidones, durante cinco sesiones una vez a la semana.

·         Conoce las propiedades de los alimentos y su contenido calórico, aspectos base para armar una comida balanceada.

·         En cada clase se enseña a la preparación de una entrada, una vinagreta para ensaladas, un plato fuerte y una bebida saludable.

Publicado 1/4/2016