• Taller de cinco módulos para examinar los beneficios del Yoga en las mujeres.
  • Muestra que más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de la respiración y la meditación.
  •  Se centra en posturas y ejercicios especiales para la menopausia, el desarrollo de la sensibilidad sintonizando huesos, articulaciones, músculos y piel, la menstruación y el cuidado del seno.