CAMBIA EL GIMNASIO POR ACTIVIDADES FÍSICAS INNOVADORAS

GO te alcanza la toalla, llena tu termo de agua y te invita a conocer rutinas y espacios, para que salgas del gimnasio tradicional y le des bienestar a tu vida con actividades físicas innovadoras:

• La tecnología al servicio de la salud. Tecfit es un gimnasio sin pesas que promete, con apenas dos sesiones de 20 minutos a la semana, un mejor físico. A través de una famosa tendencia llamada XBody con estímulo cardiovascular, mejoras tu peso, la concentración y la movilidad de tus articulaciones. En el mundo, personajes como el jugador del Real Madrid, Karim Benzema, entrena con esta alternativa.
• Para darle a tu cuerpo una terapia detox, debes conocer Rehab. Las técnicas de ejercicio por medio de intervalos de fuerza y cardio, hacen que pierdas peso, tonifiques tus músculos y mantengas durante tu metabolismo en funcionamiento, durante todo el dia.
  Cada movimiento está acompañado de música y luces que te invitan a retarte hasta el último minuto. Reserva la fecha y hora de tu clase.
• Una disciplina que viene ganando adeptos es el Poll Dance. En PoleXtreme se toman muy en serio su entrenamiento y hacen que desafíes tus límites, combinando la técnica habitual con el Spin (giros) para lograr mayor fuerza y resistencia. Si quieres ponerle más ritmo a tu ejercicio, puedes hacer Pole en tacones, el Pole Art que contiene bases de ballet y danza contemporánea o Pole Sport, que con la suspensión, te brinda mayor estabilidad y flexibilidad.