Martes 10 de marzo
- ¿Eres consciente del momento presente? El Mindfulness es la capacidad de prestar atención al presente con interés, curiosidad y aceptación.
- La sesión está basada en el Programa MBSR®: Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
- Facilitada por María del Pilar Cubillos, instructora en Mindfulness MBSR® por el Center for Mindfulness de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
Salón VIP Baransú 93, Cl. 93A # 19-50 (parqueadero vigilado) / Entrada gratuita / 7:00 p.m. a 8:30 p.m. / Inscripciones en mindfulvital.com
