· Aprende a cocinar platos deliciosos con técnicas que no emplean grasas, azúcar o almidones, durante cinco sesiones una vez a la semana.
· Conoce las propiedades de los alimentos y su contenido calórico, aspectos base para armar una comida balanceada.
· En cada clase se enseña a la preparación de una entrada, una vinagreta para ensaladas, un plato fuerte y una bebida saludable.
Publicado 1/4/2016
